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当话务员两个月面对电脑有哪些危害

归档日期:07-04       文本归类:话务员      文章编辑:爱尚语录

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  长期面对电脑,需要注意保护视力和身体脊椎。保持正确的坐姿,每1-2小时,起来活动5分钟(去个洗手间也可以)。电脑的辐射不大,主要是长期用眼,对视力的影响;而对视力影响最大的是肝脏病变,饮酒是对肝脏损害最大的,另外少吃刺激性食物,适当补充些维生素(富含维生素C的水果就很好);然后就是正确的坐姿,可以保证眼睛到屏幕的距离足够远(一般距离显示器是对角线的长度);坐姿好,可以避免脊椎变形。另外长期使用鼠标和键盘,可能会造成肩周炎,也是需要注意姿势,避免手长期悬空而劳累过度,并需要休息充足。短期,只有2个月,基本完全没有影响的;正常的护肤和作息,即可避免皮肤问题;保持正确姿势,视力不会影响。

  危害不大、视力下降、颈椎病、手腕关节会出现疼痛(长时间)、还有坐姿不好会出现玩要驼背等、这些问题都不大、至于你说会皮肤干燥这是开空调、电脑只对眼睛有影响、其他的是个人因素影响的

  我只是兼职当两个月话务员,每天八个小时面对电脑,之后就不干了。。请问这样对我的皮肤,视力等有什么危害吗?怎么预防呢?

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