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话务员怎样保护嗓子

归档日期:09-30       文本归类:话务员      文章编辑:爱尚语录

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  每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,用温开水沏,太烫会破坏蜂蜜的作用性,平时保持嗓子湿润,多喝水,最好在办公室泡着柠檬水,也很不错,长期包养都会不错的

  用胖大海加槡椹冲水代茶饮可以治疗嗓子疼,润喉效果非常好。另外有些食物对慢性咽炎有治疗作用如:雪梨、槡椹、荸荠、银耳、蜂蜜、杨桃、罗汉果等,可以加冰糖用开水冲喝,也能放入其他食物中食用。

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